Articles about Weight loss

Breaking

Saturday, 20 April 2019

الفلفل وخل التفاح لرشاقة دائمة

الرشاقة والجسم المثالى حلم كل فتاة حيث تود كل فتاة الحفاظ على رشاقتها من اجل اطلالتها المميزة لذلك نقدم لكى بعض النصائح الرائعة باستخدام الفلفل الاسود وخل التفاح لجسم منحوت ولا اروع.
رشاقة دائمة

بحسب العديد، فان اتباع طريقة تناول خل التفاح والفلفل الاسود لمدة 5 ايام تساعد في حرق الدهون بشكل فعال
وفي هذه الحالة، فان خل التفاح هو الحل الامثل لخسارة الوزن وحرق الدهون الزائدة في الجسم. وبحسب التجارب، فان تناول كوب ماء فاتر مضاف اليه ملعقة من خل التفاح كل يوم صباحا على الريق يسهم في حرق الدهون بشكل ممتاز.
ويشيد البعض بخل التفاح نظرا لمكوناته الطبيعية في اذابة الدهون بسرعة ودون اية اثار جانبية.
اما الفلفل الاسود فانه يتمتع بخاصية كبيرة لجهة حرق الدهون الزائدة بالجسم والمساعدة في التخلص من الوزن الزائد.
وبحسب دراسة تم نشرها في موقع "رعاية الصحة الامريكية" فان الفلفل الاسود يحارب تراكم الدهون كونه يحوي مادة فعالة تعرف باسم البيبرين، وهي تعمل على الحد من تكوين خلايا دهنية جديدة كما تخفض من مستويات الدهون بالجسم.

كيفية استخدام التفاح والفلفل الاسود لحرق الدهون

يمكنك اتباع الطريقة التالية للاستفادة من خل التفاح والفلفل الاسود لحرق الدهون:

المكونات:

1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
1 عصير ليمون
رشة فلفل اسود.

طريقة التحضير:

قومي بغلي كوب من الماء ثم اضيفي اليه ملعقة خل التفاح ورشة الفلفل الاسود وعصير الليمون، وامزجي المكونات معا حتى تتجانس.
تناولي كوب من مشروب خل التفاح والفلفل الاسود قبل كل وجبة ولمدة اسبوع، وستلاحظين الفرق والنتائج لجهة خسارة الوزن وحرق الدهون في الكرش والارداف.

No comments:

Adbox